蓝莓虽小，关乎健康需留意
在急诊科工作多年，我见过形形色色因各种意外和疾病前来就诊的患者，一些看似平常的食物，有时也会给患者带来意想不到的健康问题，我想和大家聊聊蓝莓，这种小小的果实，在食用时也有一些值得注意的地方。蓝莓富含多种营养成分，如抗氧化剂、维生素 C、维生...
健康
莫让游戏成健康杀手，急诊科医生的警示
在医院急诊科的工作中，我见过太多因各种意外和疾病送来的患者，其中有一些情况令人痛心又深思，而这一切竟与游戏有着千丝万缕的联系。曾有一位年轻的小伙子被紧急送来，他面色苍白，大汗淋漓，双手不停地抽搐，经询问得知，他连续玩了十几个小时的电子游戏，...
芝麻虽小，关乎健康不小
芝麻，这看似寻常的小小种子，在我们的生活中并不鲜见，然而它与健康的关联却常常被人们忽视，在医院急诊科，芝麻所引发的健康问题虽不常见，但一旦出现，却可能给患者带来不小的麻烦。芝麻本身营养丰富，富含不饱和脂肪酸、维生素 E、钙等多种营养成分，对...
芝麻虽小，关乎健康不小
芝麻，一种常见的食物，在日常生活中我们常常能见到它的身影，芝麻与医院急诊科之间似乎有着不为人知的联系。芝麻富含多种营养成分，如丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E、钙、铁等，这些营养物质对人体健康有着诸多益处，正常情况下，适量食用芝麻有助于维持身...
指饰虽小，关乎健康不容忽视
在医院急诊科，我们每天都会接触到各种各样因意外受伤前来就诊的患者，一些看似微不足道的小物件，却可能引发意想不到的严重后果，比如指饰。指饰，通常是人们佩戴在手指上的装饰品，如戒指、手链等，它们美观精致，深受人们喜爱，当意外发生时，这些看似普通...
甜椒，厨房常客与健康助力
在日常生活中，甜椒是我们再熟悉不过的蔬菜，常常出现在厨房的案台上，它色泽鲜艳，口感爽脆，无论是清炒还是凉拌，都备受人们喜爱，你可能想不到，甜椒在医学领域，尤其是急诊科，也有着独特的价值。甜椒富含多种营养成分，其中维生素 C 的含量尤为突出，...