蓝莓虽小，关乎健康需留意
在急诊科工作多年，我见过形形色色因各种意外和疾病前来就诊的患者，一些看似平常的食物，有时也会给患者带来意想不到的健康问题，我想和大家聊聊蓝莓，这种小小的果实，在食用时也有一些值得注意的地方。蓝莓富含多种营养成分，如抗氧化剂、维生素 C、维生...
蓝莓
蓝莓，急诊科中的超级水果能否拯救心血管？
在急诊科，我们时常面对因心血管疾病而紧急入院的患者，而近年来，一种被广泛认为对心血管健康有益的“超级水果”——蓝莓，逐渐进入我们的视野，蓝莓究竟能在急诊科中扮演怎样的角色呢？蓝莓，这种小巧而色彩鲜艳的水果，富含抗氧化剂如花青素、维生素C和K...