菊花茶，急诊科医生眼中的健康双刃剑

时间：2025.01.13 分类：外伤救治作者：tianluo 阅读：1204

在急诊科，我们时常遇到因饮用不当而引发健康问题的患者，我想谈谈一种看似温和实则暗藏风险的饮品——菊花茶。

问题：菊花茶虽能清热解毒、明目，但为何却成为急诊科“常客”？

回答：菊花茶因其清凉的特性，常被视为夏日解暑佳品，对于部分体质偏寒、脾胃虚弱的患者而言，过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适，市面上的菊花茶质量参差不齐，部分产品可能添加了过多的糖分或不明添加剂，长期饮用可能对健康造成负担。

菊花茶，急诊科医生眼中的健康双刃剑

建议：饮用菊花茶时，应选择优质、无添加的产品，并控制饮用量，每日不超过3杯为宜，对于体质偏寒、易感人群，可加入红枣、生姜等温性食材中和其寒性，若饮用后出现不适症状，应及时就医，切勿自行用药以免延误病情。

菊花茶虽好，但需适量、合理饮用，方能发挥其真正的健康功效。