聚会欢乐时，健康莫忽视

在忙碌的生活中，聚会成为了人们放松身心、增进感情的重要方式，亲朋好友相聚一堂，欢声笑语，共享美食，本是无比惬意之事，在这欢乐的氛围背后，却隐藏着一些可能危及健康的隐患，尤其对于医院急诊科医生来说，见过了太多因聚会引发的意外与疾病，深知其中利害。

聚会时，饮食往往是重头戏，大家围坐在一起，摆满了各种美味佳肴，有些人在兴奋之余，毫无节制地暴饮暴食，短时间内摄入大量食物，会给肠胃带来沉重负担，容易引发消化不良、胃痛、胃胀等不适症状，更严重的是，对于本身就有肠胃疾病的人来说，过度进食可能诱发急性肠胃炎、胃溃疡等疾病发作，腹痛、腹泻、呕吐等症状让人痛苦不堪，不得不紧急送往医院急诊科。

酒精也是聚会中常见的饮品，适量饮酒或许能增添几分欢乐气氛，但一旦过量，危害极大，酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病加重，甚至引发胃出血，它还会影响肝脏的代谢功能，长期酗酒更是会对肝脏造成不可逆转的损伤，引发酒精性肝病，饮酒过量还会使人意识不清，行为失控，增加发生意外事故的风险，如摔倒、碰撞导致骨折、颅脑损伤等，这些情况在急诊科并不少见。

聚会时人们往往情绪高涨，长时间的大声交谈、欢笑，容易导致过度换气，这会使体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现头晕、手足麻木、抽搐等症状，特别是一些本身心肺功能不佳的人，更容易受到影响。

聚会场所通常人员密集，空气流通不畅，如果有人患有流感、手足口病等传染性疾病，很容易在人群中迅速传播，抵抗力较弱的老人、儿童等，更容易被感染，引发发热、咳嗽、流涕等症状，严重的还可能发展为肺炎等并发症。

作为医院急诊科医生，在此提醒大家，聚会虽好，但一定要注意健康，合理饮食，避免暴饮暴食，控制酒精摄入量，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，在人员密集场所注意个人防护，勤洗手，保持社交距离，预防传染病的发生，让我们在享受聚会欢乐的同时，也能守护好自己和他人的健康，度过一个个平安愉快的时光。