聚会狂欢后，警惕急诊科的不速之客

在生活中，聚会是人们放松身心、增进感情的美好时光，当聚会的欢乐氛围散去，急诊科里却可能迎来一些因聚会而引发的“不速之客”，给人们的健康带来威胁。

每逢节假日或周末，急诊科总会忙碌起来，其中不少患者与聚会有着千丝万缕的联系，聚会时，人们往往会尽情享受美食与美酒，过度进食油腻、辛辣食物，容易引发急性肠胃炎，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重的还会导致脱水、电解质紊乱，酒精也是聚会中常见的饮品，过量饮酒更是危害重重，轻者会引起头痛、头晕、恶心、呕吐，重者可能导致酒精中毒，出现昏迷、呼吸抑制等危及生命的情况。

还有一些人在聚会时情绪激动，过度兴奋，导致血压突然升高，引发心脑血管意外，特别是本身就患有高血压、冠心病等基础疾病的人群，更容易在这种情况下发病，有的患者在聚会中突然感到胸痛、胸闷，被紧急送往医院后，经检查发现是急性心肌梗死。

聚会时大家长时间久坐不动，加上吸烟、熬夜等不良习惯，会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，一旦血栓脱落，随血液循环堵塞重要血管，就会引发严重后果，如肺栓塞、脑栓塞等，曾经有一位年轻人在聚会后突然出现呼吸困难、胸痛，到医院检查后确诊为肺栓塞，经过紧急救治才脱离危险。

为了避免在聚会后成为急诊科的“客人”，我们在聚会时要注意保持健康的生活方式，饮食上，要合理搭配，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，饮酒要适量，尤其是不能空腹饮酒，要注意控制情绪，避免过度激动和兴奋，对于患有基础疾病的人群，更要按时服药，定期监测血压、血糖等指标，在聚会过程中，也要适当起身活动，促进血液循环。

聚会虽好，但健康更重要，让我们在享受聚会欢乐的同时，关注自身健康，预防因聚会引发的各种健康问题，不要让急诊科成为我们聚会后的“归宿”，我们才能在聚会后依然能以饱满的精神状态投入到生活和工作中，继续书写美好的篇章。