处暑时节，警惕急诊科这些疾病来袭

处暑，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，这个时节昼夜温差逐渐增大，人体的生理机能也会随之发生一些变化，急诊科也会迎来一些因处暑时节特殊情况而引发的疾病。

处暑之后，天气转凉，很多人会选择在这个时候进行户外活动，比如登山、徒步等，但需要注意的是，经过一个夏天的“蛰伏”，人体的关节、肌肉等在运动时更容易受到损伤，一些中老年人由于关节退变，加上运动前没有充分热身，很容易在运动中出现关节扭伤、拉伤等情况，在急诊科，经常会有因运动损伤前来就诊的患者，他们大多表现为关节疼痛、肿胀，活动受限，处暑时节进行户外活动时，一定要做好充分的准备活动，避免过度运动，保护好自己的关节和肌肉。

处暑时节气温变化较大，呼吸道疾病的发病率也会有所上升，昼夜温差大使得人体容易着凉，免疫力下降，病毒和细菌更容易侵入呼吸道，一些本身就有慢性呼吸道疾病的患者，如慢性支气管炎、哮喘等，更容易在这个时候病情复发或加重，急诊科经常会收治因咳嗽、咳痰、喘息加重前来就诊的患者，处暑时节要注意根据天气变化及时增减衣物，尤其是夜间睡眠时要注意保暖，避免着凉，保持室内空气流通，减少病毒和细菌的滋生。

处暑前后，天气依然较为闷热，食物容易变质，如果饮食不当，很容易引发胃肠道疾病，食用了不洁食物可能会导致急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，急诊科里，因吃坏肚子前来就诊的患者不在少数，在处暑时节要注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免食用变质食物，把好“病从口入”这一关。

处暑时节，虽然天气逐渐凉爽，但我们也不能忽视健康问题，要根据天气变化合理调整生活方式，做好疾病的预防工作，一旦出现身体不适，尤其是症状严重或持续不缓解的情况，要及时前往急诊科就诊，以免延误病情，让自己能在这个季节里保持健康，轻松迎接秋天的到来。