小心！空调吹出的健康危机

在酷热难耐的夏日，空调成为了人们对抗高温的“神器”，这看似给人带来清凉舒适的设备，却可能在不经意间引发一系列健康问题，成为急诊科里不可小觑的“隐形杀手”。

长时间待在空调环境中，室内外温差较大，人体的体温调节机制难以迅速适应这种变化，极易引发感冒、发热等症状，不少患者在吹了空调后，出现头痛、流涕、咳嗽等感冒迹象，这是因为空调吹出的冷风刺激了呼吸道，降低了人体的免疫力，使得病毒更容易趁虚而入。

空调内部如果长时间不清洁，会滋生大量细菌、霉菌和灰尘，这些微生物随着空调风循环到室内空气中，被人体吸入后，可能引发呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘等疾病，曾经有一位哮喘患者，在吹了一段时间空调后，哮喘症状突然加重，紧急送往急诊科，经过检查发现，原来是空调中的霉菌诱发了他的哮喘发作。

长时间处于低温的空调环境中，人体的血管会收缩，血液循环减慢，这对于一些本身就有心血管疾病的患者来说，无疑是雪上加霜，容易引发心绞痛、心肌梗死等严重心血管事件，急诊科时常会接到因吹空调导致心血管疾病发作的患者，他们往往在享受清凉的同时，却忽略了潜在的健康风险。

为了避免空调带来的健康危害，我们首先要注意调节室内温度，一般将温度设置在 26℃左右较为适宜，同时注意室内外温差不要过大，定期对空调进行清洁和消毒，清洗滤网，减少细菌和灰尘的滋生，在使用空调时，还应注意适当通风换气，保持室内空气新鲜。

在享受空调带来清凉的同时，我们不能忽视它可能带来的健康隐患，希望大家都能正确使用空调，关注自身健康，避免因贪图一时凉爽而陷入健康危机，让这个夏日既能清凉舒适，又能远离疾病困扰。