龙眼虽好，食用也需谨慎

在日常生活中，龙眼是一种深受人们喜爱的水果，它味道甜美，营养丰富，含有葡萄糖、蛋白质及多种维生素，具有补益心脾、养血安神等功效，就是这样看似普通的水果，如果食用不当，在某些情况下也可能给健康带来隐患，尤其是对于医院急诊科的医生来说，更是经常能见到因龙眼引发的一些状况。

有一次，一位年轻的患者被紧急送到了急诊科，他面色苍白，腹痛难忍，还伴有呕吐症状，经过询问得知，他在短时间内吃了大量的龙眼，原来，他听说龙眼有滋补作用，便一口气吃了好几斤，过量食用龙眼后，导致了急性肠胃炎，这是因为龙眼性温，多吃容易助火生热，损伤脾胃，引起消化不良、腹痛腹泻等症状。

还有一些本身患有糖尿病的患者，由于龙眼含糖量较高，食用后可能会导致血糖急剧升高，给病情控制带来困难，曾经就有一位糖尿病患者，在食用了一些龙眼后，血糖飙升，出现了头晕、心慌等不适，被家人紧急送来医院。

对于一些肠胃功能较弱的人群，比如老人和小孩，过量食用龙眼也可能引起肠胃不适，有个小孩吃了较多龙眼后，出现了腹胀、恶心等情况，家长焦急地带着孩子来到急诊科。

在急诊科，我们还遇到过因龙眼核引发的意外，有个小朋友玩耍时不小心将龙眼核吞进了气管，导致呼吸困难，情况十分危急，经过紧急抢救，才取出了龙眼核，避免了严重后果的发生。

尽管龙眼是一种美味且有一定营养价值的水果，但食用时一定要注意适量，每天食用 10 颗左右为宜，尤其是特殊人群，更要谨慎，糖尿病患者尽量少吃或不吃；肠胃功能不好的人要控制食用量；要教育孩子不要在玩耍时吃龙眼，防止龙眼核等异物进入气道。

龙眼虽好，但只有正确食用，才能让它真正成为我们健康生活中的有益补充，而不是给身体带来不必要的麻烦，急诊科医生在此提醒大家，关注饮食细节，守护身体健康，从正确对待每一种食物开始。