雪地自行车事故的急救要点

在寒冷的冬季，雪地自行车成为不少人喜爱的户外运动工具，伴随着雪地骑行的乐趣，也潜藏着诸多危险，因雪地自行车导致的各类损伤时有发生，作为医院急诊科医生，我深知及时、正确的现场急救对于后续治疗的重要性。

雪地路况复杂，骑行时稍有不慎就容易摔倒，常见的损伤包括骨折，尤其是上肢、下肢骨折较为多见，比如摔倒时手掌着地，可能导致桡骨远端骨折；而如果直接撞击到膝盖或髋部，就有股骨、胫骨骨折的风险，当遇到骨折患者时，首先要让伤者保持安静，避免随意搬动，防止骨折断端移位加重损伤，可以用树枝、木板等临时固定受伤肢体，减少骨折部位的活动，如果是小腿骨折，可将木板或硬纸板放在小腿两侧，用绷带或布条固定，尽量让受伤肢体与身体其他部位保持相对稳定。

除了骨折，软组织损伤也很常见，雪地摔倒时，皮肤与雪地摩擦，容易造成擦伤、挫伤，对于擦伤，要及时用生理盐水冲洗伤口，去除污垢和杂质，然后用碘伏等消毒剂进行消毒，最后用干净的纱布或创可贴覆盖伤口，防止感染，挫伤则会引起局部肿胀、疼痛，早期可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，每次冷敷 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时可重复进行。

头部受伤也是雪地自行车事故中较为严重的情况，摔倒时头部着地，可能导致脑震荡、颅内出血等，如果伤者出现头晕、头痛、呕吐、意识不清等症状，一定要高度警惕，此时应让伤者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息，不要随意摇晃伤者头部，尽快呼叫急救人员送往医院进行进一步检查和治疗。

在等待急救人员到来的过程中，要密切观察伤者的生命体征，如呼吸、心跳等，如果呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏，对于雪地自行车事故的伤者，及时有效的现场急救是为后续治疗赢得宝贵时间的关键，希望大家在享受雪地骑行乐趣的同时，一定要做好安全防护措施，佩戴好头盔等护具，尽量降低事故风险，让冬季户外运动既充满欢乐又安全无忧。