网球场运动伤的急诊应对

在医院急诊科，时常会接待因各类意外受伤前来就诊的患者，其中因网球场运动引发的伤病也占有一定比例，网球场，这本是充满活力与激情的运动场地，却也潜藏着不少导致伤痛的风险。

网球运动中，最常见的损伤部位当属肩部，许多爱好者在大力击球时，若姿势不当或发力过猛，极易造成肩部肌肉拉伤或肌腱损伤，在进行反手击球动作时，肩部突然过度外展、外旋，就可能引发冈上肌肌腱炎，患者通常会感到肩部疼痛，尤其是在肩部外展至 60°-120°区间时，疼痛会明显加剧，严重影响手臂的上举和旋转动作，来到急诊科，医生会先对患者进行详细的体格检查，评估肩部的压痛部位、活动范围等情况，必要时还会安排肩部的 X 光或核磁共振成像（MRI）检查，以明确损伤的具体程度，从而制定针对性的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物止痛，严重者甚至需要手术修复。

膝关节也是网球运动中容易受伤的部位，在快速移动、急停急转或突然变向时，膝关节承受的压力增大，容易出现半月板损伤、韧带拉伤等问题，在上网截击时，一个快速的侧向移动动作，可能导致半月板的撕裂，患者会感到膝关节疼痛、肿胀，屈伸时可能会有弹响或卡顿现象，急诊科医生会通过膝关节的体格检查，如抽屉试验、麦氏试验等，初步判断损伤情况，而后借助膝关节的超声或关节造影等检查手段，精准诊断损伤部位和程度，对于轻度损伤，一般采取保守治疗，如佩戴膝关节支具、进行康复训练等；而严重的半月板撕裂或韧带断裂，往往需要手术干预来恢复膝关节的稳定性。

手腕在网球运动中也易受伤，频繁的击球动作，尤其是正手击球时手腕的过度伸展和屈曲，可能引发手腕腱鞘炎、手腕关节扭伤等，患者会感觉手腕疼痛，活动受限，握拍时疼痛加剧，医生在急诊科会对手腕进行仔细的触诊和活动度检查，可能还会建议拍摄手腕的 X 光片，排除骨折等严重情况，根据损伤类型，给予相应的治疗，如局部制动、药物涂抹、物理治疗等。

在网球场挥洒汗水追求运动乐趣的同时，了解这些常见的运动损伤及应对方法至关重要，广大网球爱好者们应做好充分的热身准备，掌握正确的击球技巧，合理控制运动强度，尽可能降低受伤风险，让网球场成为健康与快乐的源泉，而非伤痛的起点，一旦不幸受伤，要及时前往医院急诊科就诊，以便得到专业、及时的治疗，早日恢复健康，重返热爱的网球运动。