关注龋齿，不容忽视的口腔问题

在医院急诊科的日常工作中，我接触到形形色色的患者，其中因龋齿前来就诊的不在少数，龋齿，这个看似常见的口腔问题，却常常给患者带来不小的痛苦，不容忽视。

龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是一种细菌性疾病，它主要是由于口腔内的细菌利用食物残渣中的糖分，产生酸性物质，这些酸性物质逐渐腐蚀牙齿，导致牙齿硬组织脱矿、崩解，最终形成龋洞。

许多人对龋齿的认识仅仅停留在牙疼上，其实在龋齿发展的早期，可能并没有明显的疼痛症状，这就使得很多人错过了最佳的治疗时机，往往是当患者感觉到牙齿疼痛难忍，才匆忙赶到医院，龋齿可能已经发展到比较严重的程度，牙髓可能已经受到感染，治疗起来就相对复杂，花费的时间和费用也会更多。

导致龋齿发生的因素有很多，不良的口腔卫生习惯是主要原因之一，不按时刷牙、刷牙方法不正确、饭后不漱口等，都会让食物残渣在口腔内残留，为细菌滋生创造条件，饮食习惯也对龋齿的发生有着重要影响，过多食用含糖量高的食物，如糖果、饼干、饮料等，会增加龋齿的发病风险，牙齿的排列不齐、唾液分泌不足等因素，也会促使龋齿的发生。

预防龋齿至关重要，保持良好的口腔卫生是关键，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，要掌握正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，合理饮食，减少含糖食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜、水果等，定期进行口腔检查，一般建议每半年到一年进行一次，以便及时发现龋齿并进行治疗。

对于已经发生的龋齿，应尽早治疗，在龋洞较浅时，通过补牙就可以解决问题，恢复牙齿的外形和功能，如果龋洞较深，细菌感染到牙髓，可能需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，然后再进行补牙或做牙冠修复。

龋齿虽然常见，但只要我们重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，定期检查口腔，就能有效预防龋齿的发生，一旦发现龋齿，要及时就医，避免病情加重，给自己带来不必要的痛苦，让我们关注口腔健康，从预防龋齿开始，拥有一口洁白坚固的牙齿。