关注教师群体的急诊健康隐患

教师，被誉为人类灵魂的工程师，他们用智慧和爱心点亮学生的未来，长期高强度的工作压力和特殊的职业环境，也给教师群体带来了诸多健康隐患，值得我们格外关注。

在急诊工作中，时常会接触到因各种突发状况前来就诊的教师，心脑血管疾病是较为常见的问题之一，教师们常常需要长时间站立授课，课后还要批改大量作业、备课，精神高度紧张，身体长时间处于应激状态，这种持续的压力会导致血压波动，增加心脏负担，进而引发心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管疾病。

过度劳累还容易引发颈椎病，长时间低头书写教案、批改作业，以及保持同一姿势讲课，使得颈椎长时间处于不良位置，颈椎间盘逐渐退变，压迫神经、血管，导致颈部疼痛、上肢麻木无力等症状，严重影响教师的日常生活和教学工作。

呼吸系统疾病也不容忽视，由于教室空间相对封闭，空气流通不畅，教师长时间处于这样的环境中，容易吸入过多的粉尘、细菌等有害物质，引发咽炎、支气管炎等呼吸道疾病，加之教师用嗓频繁，声带长期疲劳，声带小结、声带息肉等嗓音疾病也时有发生。

为了保障教师的健康，教师自身要重视劳逸结合，合理安排工作时间，课间适当休息，避免连续长时间授课，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，坚持适量的运动，如散步、瑜伽等，增强身体素质。

学校方面，应改善教学环境，加强教室通风设施建设，定期对教室进行清洁消毒，减少粉尘和细菌的滋生，合理安排课程，避免教师过度集中授课，给予教师足够的缓冲时间。

社会也应给予教师更多的理解和支持，减轻教师不必要的非教学任务负担，让他们能够全身心地投入到教育教学工作中。

作为急诊科医生，我们希望广大教师能够关注自身健康，及时发现和处理潜在的健康问题，也呼吁全社会共同努力，为教师创造一个更加健康、舒适的工作环境，让他们在教育事业的道路上能够稳健前行，继续为学生们的成长奉献光和热。