海滩急救，守护生命的关键防线

在阳光、沙滩与海浪交织的海滩上，人们尽情享受着大自然赋予的美好时光，欢乐的背后也潜藏着诸多意外风险，作为医院急诊科医生，深知海滩急救知识的重要性，它是守护生命的关键防线。

海滩上最常见的意外之一便是溺水，每年都有不少因游泳时遭遇危险而溺水的案例，当发现有人溺水被救上岸后，争分夺秒的急救至关重要，首先要迅速清除其口腔和鼻腔内的异物，保持呼吸道通畅，这是保障后续呼吸的关键一步，立即采用正确的心肺复苏术，双手交叠，掌根用力，按压胸骨中下三分之一交界处，频率每分钟 100 - 120 次，深度至少 5 厘米，还要注意观察溺水者的呼吸和脉搏情况，持续进行急救措施，直到专业救援人员赶到。

除了溺水，晒伤也是海滩游玩时容易出现的问题，强烈的紫外线长时间照射，会导致皮肤出现红肿、疼痛甚至水疱，一旦发现有人晒伤，应尽快将其转移到阴凉处，用湿毛巾或冷水轻轻冷敷晒伤部位，缓解疼痛和红肿，避免使用刺激性强的护肤品或药膏，以免加重皮肤损伤，如果晒伤较为严重，出现发热、头晕等症状，需及时送往医院进行治疗。

还有可能发生的是被海洋生物蜇伤，比如水母，其触手带有毒素，接触人体后会引起皮肤刺痛、瘙痒、红肿等不适，被蜇伤后，不要用手去抓挠，应立即用海水冲洗蜇伤部位，以去除残留的触手和毒素，可以涂抹一些碱性溶液，如小苏打水，来中和毒素，若症状严重，如出现呼吸困难、全身皮疹等，必须马上就医。

在海滩这个充满活力与欢乐的地方，掌握基本的急救知识能在关键时刻挽救生命，无论是在海边游玩的游客，还是参与海滩救援的工作人员，都应牢记这些急救要点，作为急诊科医生，希望大家都能重视海滩急救，让每一次海滩之行都能充满安全与欢乐，让生命在这片美丽的海滩上得到更好的守护，只有人人都具备一定的急救能力，才能在意外发生时，为生命争取宝贵的救援时间，共同筑牢守护生命的防线。