春分时节，急诊科医生需警惕的春困现象？

随着春分的到来，万物复苏，大地回暖，人们的心情似乎也随着这明媚的春光而变得轻松愉悦，在急诊科医生眼中，这春意盎然的季节里却隐藏着不容忽视的健康隐患——那就是“春困”。

春困，顾名思义，是指在春季由于气温逐渐升高、湿度增大，人体为了适应环境变化而产生的生理反应，具体表现为白天精神不振、困倦乏力、注意力不集中等，对于急诊科而言，春困不仅影响医护人员的工作效率，更可能因患者或家属的注意力不集中而引发医疗差错，甚至危及生命。

如何有效应对春困呢？合理调整作息时间至关重要，春季应顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，加强体育锻炼，如散步、慢跑等有氧运动，可促进血液循环，增强体质，均衡饮食也是关键，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，避免高脂高糖食物的摄入。

对于急诊科医生而言，还需特别关注患者的“春困”状态，在接诊时，应细心观察患者的精神状态，对于出现明显困倦、反应迟钝的患者，需进一步询问其病史、用药情况等，必要时进行相关检查以排除潜在的健康问题，在为患者提供医疗服务时，应保持高度的警觉性和耐心，确保医疗过程的安全与有效。

“春困”虽是自然现象，但作为急诊科医生，我们需时刻保持警惕，以专业的知识和技能为患者的健康保驾护航，在春分这个充满生机的时节里，让我们共同守护这份生命的活力与希望。