在寒冷的冬日，溜冰场上的欢声笑语常常吸引着众多爱好者，作为医院的急诊科医生，我必须提醒大家，溜冰鞋虽能带来速度与激情，却也潜藏着不可忽视的安全风险。
问题： 溜冰鞋使用不当或场地条件不佳时，如何预防脚踝扭伤、摔倒骨折等意外伤害？
回答： 预防胜于治疗，选择合适的溜冰鞋至关重要，确保合脚且有良好的支撑性，穿戴防护装备，如护膝、护肘和头盔，它们能在关键时刻减少伤害，了解并遵守溜冰场的安全规则，避免在湿滑或人多的地方急转急停，初学者应选择有专业教练指导的场地，逐步学习平衡与技巧，切记在疲劳或身体不适时停止溜冰，以免因状态不佳导致意外，通过这些措施，我们能在享受溜冰乐趣的同时，将安全风险降到最低。
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溜冰鞋虽带欢乐，但安全意识不可少，急诊科医生提醒：穿戴保护装备、选择平坦路面是避免意外伤害的关键。
溜冰鞋虽带欢乐，却也暗藏意外风险，急诊科医生提醒：安全第一、防护到位方能享受滑行乐趣。
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