在急诊科，我们每天都会遇到各种因误食或不当饮食而引发的急症，我想和大家聊聊一个看似无害，实则暗藏风险的食物——龙眼。
龙眼，作为一种常见的水果，以其甘甜多汁、营养丰富而深受人们喜爱。当它遇到某些特定情况时，却可能成为急诊科里的“甜蜜陷阱”。
问题来了：龙眼与儿童食用后出现的低血糖症状，究竟是巧合还是另有隐情？
这并非空穴来风，有报道指出，儿童在空腹状态下大量食用龙眼后，会出现类似低血糖的症状，如面色苍白、出汗、乏力等，这主要是因为龙眼含有较高的糖分，短时间内被人体快速吸收，导致血糖骤升后又迅速下降，特别是对于肝糖原储备不足的儿童来说，更容易引发这种反应。
作为家长或监护人，在给孩子食用龙眼时需格外注意：
1、控制量：不要让孩子空腹或一次性吃太多。
2、搭配食用：最好与正餐一同食用，以减缓糖分吸收速度。
3、观察反应：食用后密切观察孩子的身体反应，一旦出现不适立即就医。
龙眼虽好，但食用需谨慎，在急诊科医生眼中，每一种食物都可能成为健康知识的“教具”，希望通过这次分享，能让更多人了解龙眼的潜在风险，让“甜蜜”真正成为健康的一部分。
发表评论
龙眼虽甜，食用需谨慎，不当食或过量可致急诊风险。
龙眼虽甜，但食用不当或过量可能引发健康问题，警惕甜蜜陷阱的背后风险。
添加新评论